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脳に効く!「聞こえない音」と「見えない光」:生命信号の不思議な力
¥1,650
ISBN:978-4-7634-1109-9 判型:四六判並製 176頁 発行日 2022.10.25 ●内容紹介● 五感を研ぎ澄まし、自然に生きる! 人間が本来持つパワーを引き出すための最新科学 皮膚が聞く「音」、脳に届く「光」… 大自然に満ちている音と光=生命信号をキャッチして、“究極のゾーン”を体験しよう! ●目次● 第1章 「聞こえない音」の秘密 第2章 「見えない光」の秘密 第3章 「不思議な力」の秘密 ●著者紹介● 山田豊文(やまだ・とよふみ) 杏林予防医学研究所所長。日本幼児いきいき育成協会(JALNI)会長。 あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。2013年に「杏林アカデミー」を開校。講座を通じて、細胞環境デザイン学を日本に広めていくための人材育成に力を注いでいる。2018年にはJALNIを始動、2022年に現法人名に変更。子どもの健全な育成を目的としたさまざまな活動を全国各地で展開している。 主な著書に『細胞から元気になる食事』(新潮社)、『病気がイヤなら「油」を変えなさい!』(河出書房新社)、『脳と体が若くなる断食力』(青春出版社)など。 杏林予防医学研究所ホームページhttps://kyorin-yobou.net/ JALNIホームページhttps://jalni.localinfo.jp/ 山田豊文フェイスブックhttps://www.facebook.com/yamada.kyorin ※発送完了のメールが届きましたら、数量変更及びキャンセルは原則お断りさせていただいております。 ご質問等ございましたらお気軽にお尋ねください。 master@kyoeishobo.net
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ウイルスにおびえない暮らし方:「マスク・手洗い・3密回避」よりも大切な食事と習慣
¥1,650
四六判並製232頁 発行日 2020.9.5 ●内容紹介● 「気持ちが楽になった」「日本中に知ってほしい!」 SNSで反響続々、書籍化! 予防医学の先駆者、山田豊文が提唱するコロナ時代の食べ方・生き方 「山田式」9つの新習慣で、コロナが怖くなくなる! ・「油」のとり方が免疫力を大きく左右する ・枝豆を食べてグルタチオン濃度を高めよう ・樹木の香りで細胞の外側からも肺炎を防ぐ ・緑茶の持つ強力な抗ウイルス効果を見直そう ・早朝の光はサイトカインストームを抑制する ・運動由来の抗酸化物質が新型肺炎の重症化を防ぐ ・「マグネシウム鼻うがい」を活用しよう ・「真の免疫力」をよみがえらせる「少食力」と「断食力」 ・高BDNF習慣でウイルスに屈しない心と体を ・治療薬やワクチンに期待しないほうがいい多くの理由 ・ウイルスを変異させているのは私たち自身!? STAY HOMEからSTAY HEALTHYへ! 「山田式」で、ウイルスと仲良くなろう! ●目次● 第1章 ウイルスと免疫の基礎知識 第2章 異常事態の時こそ、物事の本質を鋭く見極めよう 第3章 新型ウイルスが怖くなくなる食習慣 第4章 新型ウイルスとも仲良くなれる生活習慣 ●著者紹介● 山田豊文(ヤマダトヨフミ) 杏林予防医学研究所所長。日本幼児脂質栄養学協会(JALNI)会長。 あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。2013年に「杏林アカデミー」を開校。自ら講師を務める講座を通じて、細胞環境デザイン学を日本に広めていくための人材育成に力を注いでいる。2018年にはJALNIを始動。主に子どもの脂質改善を目的としたさまざまな活動を全国各地で展開している。 主な著書に『細胞から元気になる食事』(新潮社)、『病気がイヤなら「油」を変えなさい!』(河出書房新社)、『脳と体が若くなる断食力』(青春出版社)など。
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超人をつくるアスリート飯:全身の細胞が喜ぶ最強のスポーツコンディショニング
¥1,650
発行日 2020.1.20 四六判並製264頁 ●内容紹介● 第69代横綱白鵬、推薦! 私は山田先生と出会って、この本に書かれている数々の「アスリートのための山田理論」を取り入れ、おかげで30代半ばにさしかかった今でも、横綱として大相撲界を牽引することができています。 全てのアスリートの必読書として、この本を推薦します。 白鵬翔 筒香嘉智氏、横峯さくら氏、工藤公康氏、小川直也氏、落合博満氏… みんなこれで強くなった! 一流アスリートが実践する食生活と生活習慣の“究極のメソッド” ●長寿プレーヤーが実践する「断食トレーニング」 ●良質な「油選び」でケガのない体づくり ●「バランスのよい食事」はバランスが悪い! ●アスリートがサプリメントを利用すべき多くの理由 ●プロテイン製品に潜むさまざまな不自然 ●玄米は「緩やかな糖質制限」の最適解 ●「サバ缶」と「サラダチキン」を徹底検証! ●外食時に覚えておきたいメニュー選びのヒント ●誰でも「超人アスリート」になれる遺伝子の秘密 ●食と栄養以外のメソッドにも取り組もう …ほか、最高のパフォーマンスを生み出すための細胞活性化術! ●目次● 第1章 世間のスポーツ栄養学は問題だらけ 第2章 ゲーム・チェンジャーズ~食の大変革をもたらす世界のアスリートたち~ 第3章 肉食至上主義からそろそろ卒業しよう 第4章 アスリートだからこそ、もっと玄米を 第5章 これが「超人をつくるアスリート飯」だ! 第6章 競技人生を長くするミネラルファスティング 第7章 誰でも「超人アスリート」になれる遺伝子の秘密 第8章 コンディショニングに役立つその他のノウハウ ●著者紹介● 山田豊文(やまだ・とよふみ) 杏林予防医学研究所所長。日本幼児脂質栄養学協会(JALNI)会長。 あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。2013年に「杏林アカデミー」を開校。講座を通じて、細胞環境デザイン学を日本に広めていくための人材育成に力を注いでいる。2018年にはJALNIを始動。主に子どもの脂質改善を目的としたさまざまな活動を全国各地で展開している。 主な著書に『細胞から元気になる食事』(新潮社)、『病気がイヤなら「油」を変えなさい!』(河出書房新社)、『トランス脂肪酸から子どもを守る』(共栄書房)、『脳と体が若くなる断食力』(青春出版社)など。
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トランス脂肪酸から子どもを守る:脳を壊す「油」、育てる「油」
¥1,650
発行日 2019.2.20 四六判並製 180頁 ●内容紹介● ベビーフードも危ない! コンビニスイーツ・給食が子どもたちの「脳」や「心」を蝕む! 驚くほど身近な「危ない油」トランス脂肪酸のすべてがわかる本 ・ココナッツ油は「毒そのもの」 ・「トランス脂肪酸フリー」に潜む二重の落とし穴 ・「バターなら大丈夫」はまちがい ・油を買うときにチェックすべき3つの条件 ★市販の高トランス脂肪酸食品・実名リスト掲載! ●目次● 第1章:子どもが病む社会に未来はない 第2章:トランス脂肪酸とさまざまな健康問題 第3章:世界と日本のトランス脂肪酸対策 第4章:体内の「油チェック」と改善に役立つ「油のとり方」 第5章:子どもたちと一緒に取り入れたい食習慣 第6章:家族みんなで実践したい生活習慣 ●著者紹介● 山田豊文(やまだ・とよふみ) 杏林予防医学研究所所長。日本幼児脂質栄養学協会(JALNI)会長。あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。2013年6月に「杏林アカデミー」を開校。細胞環境デザイン学を日本に広めていくための人材育成に力を注いでいる。2018年にはJALNIを始動。主に子どもの脂質改善を目的としたさまざまな活動を全国各地で展開している。主な著書に『細胞から元気になる食事』(新潮社)、『病気がイヤなら「油」を変えなさい!』(河出書房新社)、『脳がよみがえる断食力』(青春出版社)など。